來源：廣州日報

??在很多孩子看來，暑假是屬于西瓜、甜橙、冰淇淋、酸奶、棒棒糖等各類水果甜食的好日子，然而，爸爸媽媽們卻在摩拳擦掌準備“迎擊”甜食，打響“牙齒保衛戰”。孩子吃完甜食如何護牙？每天刷牙，為什么牙縫還會發黑？不塞牙就不用清潔牙縫嗎？先刷牙or先用牙線？……

　　對于這些問題，“實力中青年醫生”、中山大學附屬口腔醫院兒童口腔科林家成副主任醫師一一解答。

　　牙縫變大與牙線無關

　　林家成指出，孩子兩歲到兩歲半起就可以使用牙線了，家長要幫助孩子刷牙、使用牙線一直到至少八歲。有些家長覺得“孩子沒有必要用牙線，刷牙就夠了”。“盡管刷牙會幫助我們清除牙面上大部分的牙菌斑，但牙縫之間的牙鄰面難以清理干凈，”林家成指出，孩子牙縫兩側的牙齒變黑，出現牙鄰面齲，或者牙齦紅腫出現牙齦炎，都需要用牙線幫助清理。

　　兒童進食后也會塞牙，尤其是4-5歲時，牙縫隙隨著頜骨的發育逐漸增大，也需要牙線幫助清理干凈。他特別提醒，孩子不塞牙時也要用牙線。清潔牙齒的目的是要清除食物殘渣和牙齒表面眼睛看不見的牙菌斑。

　　有些家長擔心“用牙線會導致牙縫變大。”“并非如此。兒童在發育的過程中頜骨的發育使牙縫慢慢變大是正常的生理現象。牙齒的替換本來就需要更大的間隙，這樣可以防止牙齒擁擠。”他指出，推薦兒童每天早晚各一次、一般在飯后使用牙線。在刷牙前或刷牙后使用并無多大區別，但大多推薦的使用順序是先用牙線，而后再刷牙。

　　低齡兒童建議先用牙線棒

　　“牙線選粗的還是細的，圓的還是扁的？”對于這個問題，應因人而異。如果牙縫松，那各種牙線都可以；如果牙縫緊，就選細的、圓的牙線，能夠更好地進入牙縫。一種是軸狀牙線，一種是牙線棒。推薦低齡兒童使用牙線棒，操作比較方便，當孩子大一點的時候，也可以選用軸狀牙線。

　　小朋友不配合用牙線怎么辦？“首先，家長不要焦急，用牙線時要營造平靜愉快的氛圍。先從一顆或幾顆牙齒開始，讓孩子慢慢接受。”林家成建議，家長可以親自示范使用牙線，引起他們的好奇心，進而愿意嘗試使用。

　　兒童牙線棒這樣用——

　　使用牙線棒時，要握住牙線棒的柄拉鋸式進入牙縫、緊貼牙齦、C型包繞牙面（讓牙線“C”形，以“擁抱”牙齒的姿態去刮牙齒側面）、上下刮動。

　　林家成提醒， 當牙線進入到很緊的齒縫時，不要一下子拉下去，以免弄傷牙齦。正確做法是前后輕輕拖動，一點點挪進齒縫。進去后，應該上下，而不是前后摩擦。牙線應該進入到牙齦線中，清潔包裹住齒根的牙齦邊緣的細菌，而不僅僅是在牙縫中摩擦。（全媒體記者任珊珊 實習生石哲林 通訊員李雅倫）